Пошаговое меню на неделю по мотивам методики Fasting Mimicking Diet + 14 дней в закрытой группе с разбором каждого дня и реальными историями тех, кто уже прошёл протокол вместе с Валерией.
Разрешённые продукты, примерное меню по дням и понятная логика, без сложных расчётов и весов.
Ежедневные разборы — что происходит с организмом в этот день протокола, и живые истории участниц.
Короткое личное объяснение протокола и что делать, если стало тяжело или появились вопросы.
Картой на этой странице, 990 ₽, без регистрации на сайте.
Бот в Telegram сразу присылает PDF и ссылку на закрытую группу.
Идёте по дням, каждый день — новый разбор в группе.
По желанию — переходите на персональную консультацию с Валерией.
«Прошла протокол впервые — было непросто первые два дня, дальше появилась лёгкость и энергия, которой не ожидала. Группа очень поддерживает.»
«Понравилось, что не нужно ничего высчитывать самой — просто следуешь меню по дням и объяснениям в группе.»
Помогаю людям менять качество жизни через осознанное питание, движение и заботу о себе. Протокол FMD — часть моей практики: провожу его лично и слежу за самочувствием каждой участницы в закрытой группе.
Протокол рассчитан на в целом здоровых взрослых. При беременности, диабете, расстройствах пищевого поведения или приёме постоянных препаратов — обязательно посоветуйтесь с врачом до начала.
Нет, вы едите каждый день — просто по специально подобранному меню со сниженной калорийностью в определённые дни протокола.
Сразу после оплаты бот в Telegram присылает PDF-протокол и ссылку на закрытую группу — ничего ждать не нужно.
Доступ к материалам протокола останется у вас. По итогам вы сможете, по желанию, записаться на персональную консультацию с Валерией для разбора именно вашего случая.
990 ₽, доступ приходит сразу — первый шаг к лёгкости без резких перемен в жизни.
Получить протокол за 990 ₽