(1)
Обо мне
Тимошина
валерия
Привет , меня зовут Валерия Тимошина и я Healthy coach, специалист по здоровому и счастливому образу жизни, уже более 14 лет я помогаю людям поверить в себя, изменить качество своей жизни , через осознанный выбор, заботу о себе, нутрициологию и движение в удовольствие.
Мои знания в области питания, фитнеса коучинга, позволят помочь в достижении персонального плана оздоровления, под твои цели, я помогу разобраться с первопричинами проблем и направлю на верный осознанный путь, которого ты достойна.
Стань лучшей версией себя: подари себе  стройность, энергию и гармонию!
Online
ЦЕНА: 5. 000 Р
Повторная консультация online (в теч. 3 мес.)
ЦЕНА: 4. 500 Р
Без online
только рекомендации
ЦЕНА: 4. 000 Р
Избавитесь от отёков, целлюлита и лишнего веса
Разработка персонализированного плана питания с учетом ваших целей (снижение веса, набор массы, поддержание здоровья и т.д.).
02
Достигните своих фитнес - целей в удовольствие, без изнутрительных тренировок!
07
Станете моложе снаружи и внутри
Ощущение энергии, гармонии и свежести, которые сохраняют вас бодрыми.
06
Научитесь питаться без страха, с заботой о себе
Рацион сделают питание приятным и безопасным удовольствием.
05
Улучишь состояние кожи, волос и ногтей
Рекомендации по поддержанию мотивации и преодолению трудностей на пути к достижению ваших целей.
04
Зарядитесь энергией и обретете легкость
Возможность задать все интересующие вас вопросы по питанию и здоровому образу жизни.
03
Создадите стройное, сильное и здоровое тело
Анализ вашего рациона, образа жизни и медицинской истории.
01
(02) Благодаря моей методике:
(03) ЗАПИСЬ
НА КОСУЛЬТАЦИЮ
Для записи на консультацию, пожалуйста, оставьте данные и моя ассистентка с вами свяжется. Она ответит на все вопросы и подберет подходящее время для консультации.
Удобный способ для связи
(4)
Этапы
что получите
Индивидуально составленный план-стратегию , благодаря которому у Вас будет четкое понимание приоритетов , с чего начать работу со своим организмом.
01
План-стратегия
Персональные рекомендации по питанию, анти-стресс менеджменту, физической активности, гигиене сна и тп.
02
рекомандации
Схема поэтапного приема нутрицевтиков (если требуется).
03
Схема приема
Отзывы
Ольга Гиверская
ПРОБЛЕМЫ:
Лишний вес, отечность, дискомфорт
Ольга Гиверская
СПУСТЯ 1 ГОД
Дарья Матюнькина
ПРОБЛЕМЫ:
Лишний вес, отечность, эмоциональное выгорание
Дарья Матюнькина
СПУСТЯ 1 ГОД
Ольга Хаванская
ПРОБЛЕМЫ:
Лишний вес, отечность, эмоциональное выгорание
Ольга Хаванская
СПУСТЯ 1 ГОД
Настя Донских
ПРОБЛЕМЫ:
Боли в спине, отечность, ярко выраженный целлюлит
Настя Донских
СПУСТЯ 6 МЕСЯЦЕВ
Ольга Гиверская
ПРОБЛЕМЫ:
Лишний вес, отечность, дискомфорт
СПУСТЯ 1 ГОД
Дарья Матюнькина
ПРОБЛЕМЫ:
Лишний вес, отечность, эмоциональное выгорание
СПУСТЯ 1 ГОД
Ольга Хаванская
ПРОБЛЕМЫ:
Не подтянутое тело, боли в спине и пояснице
СПУСТЯ 1 ГОД
Настя Донских
ПРОБЛЕМЫ:
Не подтянутое тело, боли в спине и пояснице
СПУСТЯ 6 МЕСЯЦЕВ
Индивидуальный подход к решению вашей проблемы. Получите персональный план оздоровления, созданный под ваши цели и потребности, разберетесь с первопричинами своих проблем со здоровьем.
Ваш путь изменений заслуживает индивидуального подхода!
Выберите для себя удобный формат работы
НАСТАВНИЧЕСТВО
Знакомство с ЗОЖ

Длительность: 7 дней

ЦЕНА: 20.000 Р
ПОГРУЖЕНИЕ В ЗОЖ

Длительность: 14 дней

ЦЕНА: 36.000 Р
ЖИЗНЬ В СТИЛЕ ЗОЖ

Длительность: 30 дней

ЦЕНА: 70.000 Р
Программа разрабатывается в индивидуальном порядке:
Меню
Разрабатывается с учетом ваших показаний и пожеланий.
Помощь
Оперативная помощь в случае неадекватной реакции на добавки или какой-либо продукт питания (в WA с 09:00 до 18:00 по Мск времени).
Поддержка
Ежедневная связь по WhatsApp (с 9:00 до 18:00 по Мск времени ).
Анализ
Еженедельная консультация, на которой будут подводиться итоги недели и ставиться задачи на предстоящую.
Новые привычки
Вы будете: пробовать непривычные сочетания продуктов, знакомиться с новыми продуктами и блюдами, узнавать превентивные методы оздоровления организма, что выбирать в кафе и ресторанах, как питаться на праздниках и в отпуске и многое другое. Мотивация с помощью коучинговых техник.
(05) КОМУ ПОДХОДИТ?
НАЧАТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА
Кто не знает с чего начать изменения , как организовать свой образ жизни и питание, что и где купить, как готовить быстро, вкусно и полезно.
ВСЁ КАК В ТУМАНЕ
Подходит вам, если обычно вас хватает только на неделю, а потом «все как в тумане». Будем себя приучать.
ХОЧУ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Подходит тому, кто хочет приобрести навыки здорового питания, применять их самостоятельно и осознанно. Тем, кому в силу здоровья, нужно держать строгую диету (без глютена, лактозы, проивогрибковую, GAPS, АИП, Кето и пр.)
(06) этапы взаимодействия
1
Связь для обсуждения запроса.
2
Отправляем опросники, для сбора анамнеза.
3
Согласовываем удобное время встречи.
4
Продолжительность консультации — 60 - 90 минут.
ХОТИТЕ ЗАПИСАТЬСЯ?
КОНТАКТЫ
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Оставьте запрос или напишите нам в мессенджерах, мы будем рады ответить на все ваши вопросы.
+7 926 288 88 00
INSTAGRAM
ПОЛИТИКА